【2025最新版】Escape from Tarkov完全初心者ガイド｜タルコフの操作・装備・回復・金策・生存術を徹底解説【攻略】

Escape from Tarkov、通称タルコフは、過酷なレイドで生き残り、戦利品を持ち帰るサバイバルFPSの金字塔です。このゲームの最大の魅力は、現実さながらのシステムがもたらす緊張感と達成感にあります。初心者の多くは、初回のレイドで即死を繰り返し、挫折を感じます。しかし、正しい知識を身につければ、生存率は劇的に向上します。

本記事では、2025年現在の最新バージョンに対応した、初心者が最初に覚えるべき基礎知識を網羅的に解説します。派閥選択から操作、装備管理、回復システム、金策方法までをステップバイステップで説明します。これを読めば、自信を持ってレイドに挑めるようになります。

1. タルコフの基本コンセプトと派閥選択の基礎

タルコフのゲーム進行はシンプルです。スタッシュから装備を選択し、レイドに出撃します。マップ内でアイテムを収集し、敵PMCやNPCスカブと戦いながら脱出ポイントを目指します。脱出成功で持ち帰ったアイテムが自分のものになりますが、死亡すればすべて失います。この「失うリスク」がゲームの核心です。初心者はまずオフラインモードで操作を練習します。練習モードでは無限リスポーンが可能であり、死亡ペナルティがありません。

アカウント作成後、最初に派閥を選択します。主な選択肢はBEARとUSECです。BEARはAKシリーズなどの東側武器に親和性が高く、耐久力重視のタフなスタイルが特徴です。一方、USECはM4やMP5などの西側武器が扱いやすく、反動制御がしやすいため、初心者におすすめします。派閥選択はワイプ時のみ変更可能であるため、慎重に決めます。USECを選択した場合、初期装備にM4A1やMP5が含まれ、序盤の扱いやすさが格段に向上します。BEARはAK-74Mが強力ですが、反動が強いため練習が必要です。

エディションの違いも重要です。スタンダード版はスタッシュ容量が少なく、拡張が必要です。プレミアム版以上では初期スタッシュが広く、時間を買うようなものです。言語設定はメインメニューから日本語に変更可能であり、UIが理解しやすくなります。派閥選択後、キャラクター作成画面で外見をカスタマイズしますが、性能に影響はありません。

2. メインメニューとスタッシュの活用法

メインメニューはPMC出撃、スカブ出撃、オフライン、キャラクター画面の4つが基本です。スタッシュはアイテム倉庫であり、グリッド形式で管理します。ドラッグ&ドロップで装備を配置し、リグやバックパックで容量を拡張します。初心者はジャンクボックスを大量購入し、スタッシュを整理します。重量オーバーを避けるため、ポーチを活用します。ポーチは死亡時も保持される唯一の保険です。高価アイテム、医療品、食料を優先的に入れます。

装備構成はプリセット保存が便利です。右クリックで保存し、PMC出撃時にロードします。トレーダー画面は上部タブからアクセスし、タスクを受注します。タスクはゲーム進行のすべてです。報酬でトレーダーレベルが上がり、新アイテムが解禁されます。ハイドアウトは素材を集めて強化し、回復速度向上やクラフト機能が解放されます。初心者は発電機と洗面所を優先します。

3. トレーダー・タスク・ハイドアウトの役割

トレーダーはPrapor、Therapist、Skier、Peacekeeper、Mechanic、Ragman、Jaeger、Fenceです。各トレーダーのタスクを並行進行し、レベルを上げます。序盤はPraporとTherapistを優先します。タスクは「集めて渡す」「キル」タイプが多く、グラウンドゼロで共通タスクをこなせます。

ハイドアウトは生活基盤です。Workbenchで武器カスタムを行います。Generatorで電力供給を行います。Lavatoryで自然回復向上を図ります。素材はインターチェンジの隠しスタッシュが効率的です。ビットコインファームは後回しですが、グラボ集めで放置金策が可能になります。Scav Caseで無料スカブ装備を入手し、金策を加速させます。

4. PMCとスカブの違いと正しい活用法

PMCは自前装備で出撃し、死亡で全損失します。スカブは無料ランダム装備で出撃し、死亡ペナルティはありません。脱出で装備がPMCスタッシュに転送されます。初心者はスカブを金策・練習に活用します。クールダウンは15-20分ですが、回転率が高いです。NPCスカブは味方ですが、無意味な攻撃で敵対化を避けます。Yキー2回でハンドサインを使い、コミュニケーションを取ります。

おすすめスカブマップはFactory、Customs、Woodsです。Factory直帰で3-10万稼げます。Fence信頼度が上がり、装備質が向上します。

5. 装備の基本：ヘッドセット・防具・ポーチの重要性

ヘッドセットは足音定位に必須です。ComTac2が序盤最適です。防具はクラス3-4を優先します。弾貫通を防ぎます。ポーチは医療・金品専用です。バックパックは容量拡張ですが、死亡ロスに注意します。マガジンはフル装填確認を行います。保険をかけて死亡時返却を狙います。

武器はPP1901やPPSHが初心者向きです。低反動・安価です。弾薬は肉ダメージ重視で足撃ちを行います。

6. 生存管理：空腹・水分・体力部位システム

レイド中、エネルギーと水分が減少し、0になると即死リスクが発生します。チーズや水筒をポーチに常備し、こまめ補給します。体力は頭・胸・腹・腕・脚に分かれ、頭と胸が0になると即死します。脚が0になると走行不能になります。空腹時は視界がぼやけます。

ハイドアウトのLavatoryで自然回復を強化します。初心者の死因トップです。

7. 回復システムの完全解説

回復は複雑ですが、優先順は重度出血止血から骨折治療、鎮痛剤、体力回復です。止血剤で出血対応を行います。鎮痛剤は脚破壊時走行可能にします。手術キットは0部位を1に復活させます。IFAKとAFAKとGrizzlyは複合回復を行います。キャンセルで高速化します。

AI-2で100HP回復します。ポーチに5セット常備します。

8. 操作基礎・戦闘テクニック・金策のまとめ

キー設定はリーン、時間確認、クイックリロードです。Cでしゃがみ、Xで伏せ、Altで息止めを行います。マップは外部ツール併用します。Oを2回押すことで脱出表示を行います。リーンで覗き、左壁有利ポジションを取ります。

金策はスカブ漁り、タスク優先でトレーダーレベル上げを行います。

まとめると、派閥はUSEC推奨、タスク受注、ポーチ活用、スカブ金策、回復優先の5点が最重要です。死んで覚えつつ知識を積めば、生存率100%へ導けます。タルコフを楽しんでください。